domingo, 2 de septiembre de 2018

Colorear niño estudiando haciendo sus tareas

niño estudiando
Colorear niño estudiando haciendo sus tareas.
La zona de estudio debe ser un lugar cómodo, tranquilo y bien iluminado. Si es en su habitación, evita que tenga una televisión o la consola con las que pueda distraerse. Su mesa de estudio debe estar ordenada, limpia y despejada de trastos inútiles, porque su cerebro necesita un orden. Los estudiantes pasan horas sentados, por lo tanto, es importante la silla que tenga. Es él el que debe elegirla y sentirse cómodo en ella. Con la altura adecuada, la silla debe permitirle tener los muslos paralelos, que los pies no le bailen, o sea, que lleguen bien planos al suelo, para que las caderas sean las que aguanten el peso del cuerpo. También es necesario que le enseñes a sentarse correctamente, porque muchos estudiantes padecen dolor de espalda debido a malas posturas. Tiene que estudiar lo más recto posible (es muy recomendable el uso de atriles), sin encorvar la espalda y con el cuello lo menos flexionado posible. Cuando tenga que escribir, haz que se acostumbre a una distancia de 30-50 cm con respecto al papel. Debe poner el folio recto y mantener la espalda y los brazos relajados, sin encogerse de hombros. Si utiliza el ordenador, que se recline un poco, sin tener la espalda a 90 grados, sino un poco más hacia atrás para que se sobrecargue menos. La luz mejor es la natural: si es diestro con la ventana a la izquierda y si es zurdo a la derecha para evitar las sombras. Si tiene que estudiar de noche o en invierno que anochece muy pronto, haz que la luz artificial sea indirecta, es decir, que la lámpara enfoque al techo y la luz no incida directamente sobre el libro, así el evitarás reflejos innecesarios y que se le canse la vista en seguida. Asimismo, es fundamental que haga descansos de diez minutos cada cincuenta minutos.
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